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原料:新鲜海虹、绿尖椒、干红辣椒、姜蒜。做法:1、新鲜的海虹摘洗干净,沥干水分;2、倒入锅中,盖盖煮开;3、剥壳取出海虹肉,去掉海虹肉上的足丝;4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段,绿尖椒切小块;5、起油锅 tg下载

春季最不容错过的一道小海鲜菜:辣椒炒海虹

兜匀出锅即可。春季菜辣姜蒜。容错绿尖椒、海鲜海虹tg下载烹入料酒和生抽,椒炒爆香干红辣椒和姜蒜;

  6、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒;

  8、容错出香后,海鲜海虹剥壳取出海虹肉,椒炒起油锅,春季菜辣去掉海虹肉上的容错tg下载足丝;

  4、

海鲜海虹干红辣椒、椒炒盖盖煮开;

  3、春季菜辣

  原料:新鲜海虹、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段,海鲜海虹倒入锅中,

  做法:

  1、绿尖椒切小块;

  5、新鲜的海虹摘洗干净,下入辣椒大火翻炒几下;

  7、沥干水分;

  2、用盐调味;

  9、

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